Camí de Cavalls 2012. ¡La ultradistancia con zapatillas minimalistas es posible!

Escribo esta crónica a petición de David Lampón. Hace algunos meses comenté a la gente de la barefoot tribe que tenía intención de hacer una ultramaratón de 185 km en Menorca y que iba a intentarlo con zapatillas minimalistas. David me dijo que si me gustaba escribir pues que estaría bien hacer una crónica… Así que intenté escribir sobre mi experiencia en la ultra de Camí de Cavalls, mis sensaciones con el terreno… decidid si es o no “barefoot friendly”.

La Carrera

Viernes 18 de mayo son las 5:00 de la mañana, abro los ojos y sé que hoy es el día, así que me levanto me ducho, desayuno, hago los últimos preparativos y sobre las 7 cogemos el coche mi amigo Nachete  y yo, nos vamos a Ciutadella donde es la salida y la llegada. En los treinta minutos que dura el traslado en coche no digo una palabra, mi amigo me dice: ¿Caca?-Pues sí, y mucha! Pero he escogido hacer esto por mi cuenta así que ahora no vale rajarse.

En la salida veo que no somos mucha gente, unos 150 como máximo y obviamente no conozco a nadie (ya habrá tiempo que esto es muy largo) así que me coloco en un segundo plano y a esperar que sean las 8:00.

La salida es totalmente diferente a las carreras urbanas que he hecho, no hay empujones ni nervios, sólo buen rollo y risas. Me gusta.

El primer tramo es por ciudad, unos 6 a 8 km aproximadamente, la ciudad está prácticamente desierta así que parece que nos hayan reservado la isla a los 86 colgados que vamos a intentar hacer los 185 km dando la vuelta a Menorca, aún me gusta más!

Hasta el primer avituallamiento (km 18) todo va con normalidad, un poco de caco (caminar-correr) con calma intentando no pasar de las 140 pm a ojo ya que iba sin pulsómetro porque me parecía una tontería para hacer tanta distancia, y sorteando piedras que puedan lastimarme los pies, que en este tramo había unas cuantas. Me engancho con un veterano de 55 años que es todo buen rollo y alegría y llegamos charlando tranquilamente al primer control. Hasta aquí ningún problema para correr con zapas minimalistas (Merrell Trail Glove en mi caso) pero hay que ir sorteando algunas piedras, pero se podía hacer bien.

En el segundo tramo, hasta el km 32, empiezan los toboganes, pero suaves así que al trote cochinero voy perfectamente disfrutando del panorama. Aquí empiezan las playas vírgenes donde se puede correr al lado del mar, una delicia. Además el sol está detrás de las nubes y corre un airecillo fresco que refresca un poco la humedad que hace.

Primer bajón mental

Al llegar al segundo control nos advierten que viene el tramo más duro, la zona es un sube y baja constante con mucha piedra suelta que hace que en las bajadas no puedas ir rápido porque te juegas un castañazo bueno. Zona nada “barefoot friendly”, así que paciencia y a andar un buen rato.

Aquí tengo el primer bajón mental que se junta con una molestia en la ingle por haber comido demasiado en el avituallamiento así que a caminar un rato y disfrutar del paisaje y de los ánimos de la gente que había por las playas que nos miraban incrédulos.

A falta de unos 10 km para llegar al siguiente avituallamiento me quedo sin agua y me entra angustia porque hay mucha humedad y la deshidratación era una cosa que me da mucho miedo, aquí pienso:  ¡esto no va ser un camino de rosas muchachote así que a tirar “palante” que aquí no queremos quejicas!

Llega un punto que no sé que pasó, pero atravesé una especie de barrera y me dio un subidón increíble, todo cambia de color y siento como si volase, con un extra de positividad llego al km 51 donde me espera mi amigo Nachete y su familia y el tercer avituallamiento porque he llegado seco y la boca como una alpargata.

Después de beber como un camello y comer un poco de pasas y un plátano, relleno mis botellas y sigo tirando para adelante aún con el subidón que me duraría unas horas.

Ahora venía una zona con mucha carretera, de estas largas que no terminan nunca pero que me recuerdan a la carrera de Badwater E.U.A con el sol apretando de lo lindo a las tres o cuatro de la tarde y con el efecto del calor sobre el asfalto, sólo me faltaban los espejismos, más motivación para mí! Aquí no caminé nada, todo correr muy tranquilamente y disfrutando como nunca.

Haciendo amigos

En la carretera adelanto a un hombre que se está curando las ampollas y me dice: ¿dónde vas con esas zapatillas zumbado? yo le respondo: ¡pues a dar la vuelta a la isla como tú! El pavo flipa y le digo: es como ir descalzo tío, sientes el terreno y el impacto para tus rodillas es menor. Me pregunta si las piedras no me dan mucho por saco y le respondo que no, que las ampollas que a él le saldrán son mucho más molestas. No se si lo convencí pero al menos se intentó . Al menos lo adelanté, y fui para el siguiente avituallamiento alegremente.

Luego hago una parada técnica para revisar mis pies un momento (que estaban perfectos) y al reemprender la marcha me engancho a dos señores de Mallorca, Samu y Óscar, y voy a “rueda” porque parecen muy veteranos y parece que saben lo que hacen, además ir solo a mi me encanta, pero de vez en cuando estar jodido junto a otro que también lo está pues anima mucho, aunque no te conozcas de nada compartes una cosa: correr, y eso une mucho.

Sobre el km 70 más o menos Samu abandona por problemas de ampollas (que eran brutales) y me quedo con Óscar, que me trató como un hijo, estando pendiente de mí en todo momento, ¡eternamente agradecido tío!

Vamos juntos y empezamos a hablar de la vida como quien no quiere la cosa como si nos conociésemos de toda la vida, siempre he pensado (y he leído) que donde mejor se conoce a la gente es una carrera de ultradistancia y aquí un ejemplo en mi primera experiencia.

Óscar me explicó las carreras que había hecho y me dijo que en Mallorca había un ultra de unos 100 km que estaba chulo por la serra de Tramuntana y que el año que viene fuese para allá (ya veremos, pero me gusta la idea de correr en compañía y más de un grande como él).

Llegamos al avituallamiento del km 75 y nos encontramos a más mallorquines y voy conociendo a más fenómenos, todo el mundo está de buen humor y bromeando con la gente del avituallamiento.

Nos juntamos con Rafa, un chico sordo majísimo, y Pep, también mallorquín y tiramos juntos hasta el km 84, otro avituallamiento, donde se quedan atrás y nosotros nos preparamos para la noche, frontal, gafas claras graduadas para el ciego que soy y para Maó mientras va haciéndose oscuro. Esta etapa, se me hizo un poco dura porque había mucha carretera y mucha urbanización y encima un loco casi nos atropella en un cambio de rasante, pero al llegar al puerto de Maó se me dibuja una sonrisa en la cara porque hemos pasado el ecuador de la prueba y  voy a comer como un animal que me creo que me lo he ganado.

Un poco de descanso…

Llegamos al polideportivo donde está todo a las 23:00 más o menos, después de 15 horas de “fiesta” y con buenas sensaciones aunque sabía que ahora tocaría tirar de cabeza más que nunca, pero las piernas las notaba bastante frescas para toda la distancia que había hecho hasta ahora, le envío un mensaje a mis padres que se vayan a dormir tranquilos que va todo sobre ruedas.

Cenamos y descansamos durante 1 hora y media y sobre la 1:00 o 1:30 pm retomamos el camino junto a José Manuel y un vasco (que me perdone que no me acuerdo el nombre pero creo que se llamaba Juan) que me comentan alguna de sus aventuras (el vasco había corrido 330 km del tirón en una carrera y 20000+ de desnivel en una carrera que no me acuerdo como se llama, y José Manuel , 10 ironmans en 10 días y en proyecto hacer 30 en 30 días) unos salvajes vamos. ¡Esto es un paseo chaval me dicen! Risas con esta gente increíble.

Problemas

Después de dejar Maó en el km 97 nos dirigimos a Punta Prima, el siguiente punto de control, en el km 108, aquí me cuesta seguir el ritmo andando  y aún no he hecho la digestión bien y Óscar dice que se queda a esperarme (Gracias de nuevo). Aquí empiezan los problemas porque todo lo que bebía a los 5 minutos lo orinaba y me dolía al hacerlo, y la orina era clara  como el agua de las playas de Menorca. No le doy importancia porque pensaba que la deshidratación haría que “mease” más oscuro pero ahora sé que no siempre es así, de todo se aprende.

Empiezo a perder ritmo andando y para seguir a Óscar tengo que ir trotando al lado, llegamos al avituallamiento de Punta Prima en el km 108 y aquí me conciencio que lo que toca ahora será sufrir y querer sufrir, mentalidad de hierro vamos, Óscar me dice que andaremos toda la noche si hace falta que con llegar a meta ya estaremos contentos que ahora toca tirar de cabeza y de cabeza y ser muy cabezón. Y a mí a cabezón no me gana nadie, lo saben los indios.

Nos quedamos 10 min con los del avituallamiento y reemprendemos la marcha por las urbanizaciones sin gente, al cabo de una hora o así seguía meando una barbaridad  y cada vez me costaba más y más andar a ritmo y Óscar me dice: ¿paramos aquí un rato vale? Acepto más que encantado y me tumbo en el suelo y pongo las piernas en alto en un banco y cierro los ojos 10 minutos y intento concienciarme que no queda nada, 71 km y ya estará hecho, nos levantamos pero  me viene un mareo fuerte y intento apoyarme en algún lado.

Lo siguiente que recuerdo es a Óscar gritándome y intentando que reaccionase (me había desmayado obviamente) y como no lo hacía llamó a la ambulancia.

Veo que estoy en un punto crítico y tengo sudores fríos. Me tapa con la manta térmica, cuando llega la ambulancia y me miran las constantes vitales estoy bien pero al levantarme otra vez el mareo y otra vez al suelo. Interpreto esta señal de mi cuerpo como que algo está fallando, y bastante, y decido dejarlo e ir al hospital muy a mi pesar. Hay que ser cabezón en estas carreras, pero no hasta el punto de morir, y si hay un desmayo (o dos) es una señal de aviso del cuerpo de que algo no anda bien y hay que parar.

Me despido de Óscar y le doy las gracias, espero que nos veamos en Mallorca el año que viene que ese ultra pinta bien, y me suben a la ambulancia donde volví a desmayarme y entré en el hospital inconsciente, al menos eso creo yo porque no me acuerdo muy bien, donde me hicieron pruebas y análisis  donde me dijeron que tenía rabdomiolisis, fallo en el riñón a causa de la destrucción muscular (hay que ponerse más fuerte) y la deshidratación. Así que después de 20 horas y 114 km acabó mi participación en mi primer ultra, contento porque hice todo lo que estaba en mi mano pero cuando el organismo se cierra hay que escuchar al cuerpo Y aquí es donde acabé, sucio como un cerdo y llorando como un niño por la desilusión de no acabar.

Pero una vez pasadas dos semanas, me doy cuenta que he sido un privilegiado, he corrido lo más lejos que he podido en mi vida y eso en vez de cansarme me ha llenado de energía para afrontar el día a día con positividad. No he conseguido el objetivo de acabar la carrera, pero ahora puedo afrontar cada problema diciendo: He corrido 20 horas, así que cualquier obstáculo en la vida será poco comparado con esto, puedo proponerme lo que quiera, que ahora sé que puedo conseguirlo.

Lo mejor de la carrera

• La gente, increíble el trato humano que hay en estas carreras. Todo el mundo te va a intentar ayudarte si estás fastidiado y de forma desinteresada además. Si todo el mundo fuese así en la vida todo iría mucho mejor, pero lamentablemente no es así(reflexión que se me ocurrió en el hospital)
• La organización: Para ser el primer año que organizan un ultra de esta magnitud yo les doy un 10. Avituallamientos bien colocados cada 15-20 km y abundantes. Además, en el descanso de Maon , Vito el organizador principal, nos preguntó que cosas había a mejorar y si estaba todo bien señalizado. Un crack vamos.
• La dureza, que de 86 participantes sólo acaben 39 indica la dureza de la prueba y eso es una cosa que a mí me encanta, sufrir   :-)
• Es posible correr con zapas minimalistas, para mí el terreno es muy practicable, hay piedras sí, y muchas, ¿pero el pie es el que debe adaptarse al terreno no?

Lo peor de la carrera

No hay nada negativo. Bueno, no acabar, pero eso es una anécdota. Para mí correr por estos sitios increíbles y con gente aún más increíble hace que la experiencia y el sacrificio hayan valido la pena al 100%. Además, voy a volver porque me faltan 71 km que no conozco así que el año que viene quién se une?

Prometo risas, ¡Lo juro!