Pedaleando en la oscuridad (Ed. Contra) de David millar no es una autobiografía al uso. Sí que es verdad que Millar nos cuenta sus inicios, de sus problemas con sus padres, de cuando decidió irse a vivir con su padre a Hong Kong, de cuando, posteriormente, decide irse a vivir a Francia para intentar vivir [...]
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Cuando un deportista escribe un libro hay que mirárselo con cierta perspectiva. Estamos acostumbrados a que futbolistas en activo, más por una cuestión de marketing o de cierto divinismo que no por otra cosa, escriban un libro sobre sus memorias deportivas cuando a lo mejor no han ganado nada importante o que bien, gracias a [...]
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Fue el título, LA PASIÓN DE CORRER, lo que llamó poderosamente mi atención cuando paseaba mi mirada por la estantería de deportes de la librería a la que suelo acudir cuando estoy algo aburrido. No soy muy lector pero reconozco que de vez encuando me meto atracones de libros que tengan que ver con lo [...]
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El viernes tarde buscando libros me encontré con un nombre que captó mi atención: “Nacidos para correr” y después de ojearlo 5 minutos no me pude resistir. Antes de acostarme leí el primer capítulo para abrir boca, era tarde y… me levanté directo a continuar la lectura. Entoncés comencé a introducirme en un mundo de [...]
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Córrer o Morir Kilian Jornet Ara Llibres Descubrir a Kilian Jornet no es descubrir a un deportista que ha ganado tal o cual carrera o de alguien que posee un record del mundo o que ha sido campeón europeo. Es algo más. Es ponerse en la piel de este joven nacido en Sabadell y entender [...]
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El fin de semana pasado tuve la oportunidad (además de ver Gnomeo y Julieta ), de ver The Way Back, protagonizada por Jim Sturgess, Ed Harris y Colin Farrell. Apasionado como soy de las historias reales y en especial de supervivencia humana, no podía dejar escapar este film situado en un Gulag (campo de trabajo forzado) durante el [...]
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En enero del 2011 ha llegado a nuestras librerías el libro de “La Dieta Paleolítica”, la traducción al castellano del libro “The Paleo Diet – Lose Weight and Get Healthy by Eating the Food You Were Designed tu Eat” del doctor Loren Cordain, escrito en 2002. Hasta la fecha, para los que nos gusta leer [...]
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Programación según CrossFit Endurance
Después de intentar explicar por qué creo que CrossFit Endurance (CFE) representa una mejor forma de entrenar para correr largas distancias, y de hablar de la importancia de empezar por mejorar la técnica de carrera, hoy toca dar una idea de cómo es la semana típica de un corredor que siga esta nueva filosofía. [...]
Schneider Electric Marathon de Paris 2013
Después de casi 2 años sin correr un maratón (baja a última en el maratón de Barcelona 2012), el pasado 7 de abril tuve la suerte de sufrirlo de nuevo. Esta vez, y aprovechando que varios amigos estaban inscritos me decidí por el Schneider Electric Marathon de París 37ème édition, sin duda, uno de los [...]
UTBCN 2013: Cuando la carrera te domina.
UTBCN (Ultra Trail Barcelona 2013): Parc Natural del Garraf, 27-28 de abril de 2013; 106kms y 4300mts de desnivel + Podría desarrollar esta crónica alrededor de lo mal que lo hizo la organización. No lo haré. La red ya está llena de comentarios al respecto. Lo que tenía que decir ya lo hice directamente a [...]
ON Cloudsurfer, corriendo sobre nubes
Es cierto que este no es un producto recién lanzado al mercado, pero también es cierto que teníamos ciertas dudas acerca de la fiabilidad y estabilidad del producto cuando aparecieron en el mercado por allá 2009. En su favor diremos que eran terriblemente innovadoras y sexy; algo que no pasó desapercibido para nadie y prueba [...]
Adidas Energy Boost. Maximiza tu energía
Adidas ha presentado su nueva tecnología Boost que está causando revuelo en el panorama de las zapatillas, hasta tal punto que ya la gente habla de si su sistema de impulsión va a permitir empezar a bajar marcas más fácilmente o directamente que no van a estar homologadas para la alta competición. Pero antes [...]
¿Es mejor correr o caminar?
El hombre ha estado diseñado para moverse, para desplazarse. Nuestros pies, las rodillas, la cadera, la caja torácica, el hecho de ir perdiendo el vello corporal para así poder transpirar…todo ello ha ido en consonancia a esta particularidad. De hecho, Leonardo Da Vinci, ya dijo en su momento que el pie humano es una pieza [...]
¿Cómo entrenar las cuestas?
Métodos de entrenamientos hay muchos. Y objetivos y motivaciones también. Hay quien corre para mejorar sus marcas, quien corre para ponerse en forma o bien simplemente porqué le gusta ejercitarse y no andar todo el día en casa. Hay quien siempre corre su horita a ritmo medio, hay quien nunca hace series porqué no [...]
Operación Bikini. Variando para adelgazar.
Con la llegada del verano nos viene también la operación bikini. El simple hecho de hacer deporte viene dado por muchas razones: batir una marca, adelgazar, preparar una carrera que nunca he hecho, simplemente sentirme mejor… Básicamente nos encontramos a dos tipos de deportistas: Los que compiten por el gusto de competir; mejorar marcas, [...]
International Trail de Cap de Creus 2013
Me decidí correr el Trail de Cap de Creus por distintos motivos: por fechas, por su belleza y por sus características técnicas. A priori parecía una carrera de montaña sencilla, con un desnivel mas que asequible, y una buena prueba para seguir con mi vuelta a la montaña. Después de correr el Marathon de [...]
