MyBestChallenge Si nos conoces ya sabes que lo que prometemos tarde o temprano lo cumplimos. Y en esta ocasión estamos aquí de nuevo para compartir contigo el lanzamiento de un espacio dedicado en exclusiva al revolucionario movimiento de correr descalzo. De la mano del mejor equipo posible, te traemos un espacio donde encontrar todo aquello que [...]
Continúa leyendo →Foto: desnivel.com Ya estamos más que acostumbrados a que los medios de comunicación den más importancia a según qué deportes. Hay que vender, y en esta sociedad vende más el fútbol que no las carreras de resistencia, por poner un ejemplo. Y obviamente darán más prioridad a lo que vende más. Tiene su lógica, por [...]
Continúa leyendo →Foto: ossur.com Durante estos días se están celebrando los Mundiales de Atletismo de Corea del Sur. Hasta aquí todo normal, pero Sudáfrica competirá con Óscar Pistorius en los 400 mts y relevos. Imagino que la mayoría de vosotros conocerá el caso Pistorius. El atleta de 24 años es discapacitado. No tiene piernas y utiliza dos [...]
Continúa leyendo →Sin duda, la Behobia – San Sebastián (BSS) es algo más que una competición. Es el lugar perfecto para superarse a uno mismo, para conocer el placer de afrontar un reto y superarlo. Un ambiente repleto de corredores de todos los niveles, un público entregado a los atletas y un sentimiento de superación y lucha [...]
Continúa leyendo →Foto: estrelas e limóns Continuando con el artículo sobre la práctica deportiva durante el embarazo os dejo unas recomendaciones generales de ejercicio para las mujeres embarazadas. Actividad Cardiovascular Para el American Council on Exercise, la actividad cardiovascular debe ser practicada con regularidad, de forma alternada, al menos 3 veces a la semana, y por un [...]
Continúa leyendo →Foto: lululemon athletica Los beneficios que la práctica habitual del ejercicio tiene sobre la salud en general, son bien conocidos y por otro lado evidentes. No obstante, hay una franja de población sobre la cual la incertidumbre respecto del ejercicio, muchas veces genera serias dudas. Día a día observamos que son muchas las mujeres que [...]
Continúa leyendo →Foto: Saül Gordillo El sentido común nos dice que cuanto antes empecemos a aprender algo, más pronto lo dominaremos. En el deporte, como no podía ser menos, también ha habido esta tendencia. Y el caso del fútbol en este país, siempre me ha llamado la atención. Hay más de 7 millones de licencias federativas en [...]
Continúa leyendo →