myBestChallenge continúa creciendo y en estas últimas semanas hemos dado un paso más. Los que nos visitáis a menudo ya sabréis que hace apenas unos meses pusimos a vuestra disposición la sección MIS ENTRENAMIENTOS, una sección la cual hemos mimado mucho para que el resultado final fuera el mejor. Como bien sabéis, esta sección contiene [...]
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No hay más que echarle un vistazo a la Red Social para percatarse que uno de los grupos más activos es el llamado “ENTRENAMIENTO DE HOY“. Un grupo que un buen día creó Eduard Teba (uno de nuestros lectores habituales) en el que cualquier usuario puede darse de alta y compartir su día a día en [...]
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MyBestChallenge Si nos conoces ya sabes que lo que prometemos tarde o temprano lo cumplimos. Y en esta ocasión estamos aquí de nuevo para compartir contigo el lanzamiento de un espacio dedicado en exclusiva al revolucionario movimiento de correr descalzo. De la mano del mejor equipo posible, te traemos un espacio donde encontrar todo aquello que [...]
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Después de unos meses de uso del Garmin 610, vamos a ver qué tal se ha comportado y que más opciones nos quedaban por descubrir. Lo primero mencionar que ya nos encontramos con la revisión de software 2.60 que ha salido a finales de septiembre 2011. Si os encontráis en alguna versión inferior es bastante [...]
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Lo prometido es deuda, y tal y como dijimos en nuestra nota del pasado 26 de mayo (¡Bienvenido a MyBestChallenge!), aquí estamos de nuevo, dispuestos a compartir contigo las últimas novedades. En su momento afirmamos que “myBC nace en su faceta más simple pero a la vez más especializada y la que conocemos mejor, myBC BLOG“, [...]
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MyBestChallenge (myBC) es la evolución natural de Slooping.net, un lugar de encuentro para amantes del deporte y la salud. myBC nace hoy en su faceta más simple pero a la vez más especializada y la que conocemos mejor, myBC BLOG. Un espacio que aúna experiencias personales diversas y teorías del entrenamiento y la nutrición. Natación, Ciclismo [...]
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Slooping.net se ha hecho mayor. Lo que fue una iniciativa que tomó cuerpo hará poco más de un año, hoy ya es un proyecto consolidado y que por suerte no deja de crecer. Hemos estado todos estos meses escribiendo sobre lo que más nos gusta: el deporte y la salud, con más de 500 artículos [...]
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¿Es mejor correr o caminar?
El hombre ha estado diseñado para moverse, para desplazarse. Nuestros pies, las rodillas, la cadera, la caja torácica, el hecho de ir perdiendo el vello corporal para así poder transpirar…todo ello ha ido en consonancia a esta particularidad. De hecho, Leonardo Da Vinci, ya dijo en su momento que el pie humano es una pieza [...]
Probando las Haglöfs GRAM COMP
Hace un par de meses recibí la llamada de un buen colega acerca de la posibilidad de poner a prueba algún modelo de la primera serie de zapatillas de Trail Running de la marca Haglöfs. Obviamente, acogí con agrado el test ya que considero que Haglöfs es uno de los fabricantes de mayor calidad en [...]
Probando las Haglöfs XC GRAM.
Después de 274km por montaña y pistas de tierra entre entrenos por Collserola y Montseny y diversas competiciones como la STBCN y el International Trail Cap de Creus en donde he tenido la oportunidad de meterme por todo tipo de terreno (arena, barro, agua, roca, hierba…), debo decir que el comportamineto de estas zapatillas [...]
Correr con los Keniatas
Para los aficionados al running, es inevitable tener presentes a los kenianos. Simplemente son los mejores. Si somos de los que nos hemos tragado horas y horas de tv disfrutando del atletismo veremos que en cualquier prueba de fondo y medio fondo, está dominada por los kenianos. Hombres y mujeres. Y cuando gana un [...]
International Trail Cap de Creus 2013
Me decidí correr el Trail de Cap de Creus por distintos motivos: por fechas, por su belleza y por sus características técnicas. A priori parecía una carrera de montaña sencilla, con un desnivel mas que asequible, y una buena prueba para seguir con mi vuelta a la montaña. Después de correr el Marathon de [...]
Entrenamiento inercial para corredores
En posts anteriores presentamos las máquinas inerciales y explicamos sus orígenes y funcionamiento. Además, informamos de las grandes aportaciones que nos ofrecía entrenar con este tipo de material (incidencia en el trabajo excéntrico o fase de frenada) con respecto el material convencional. En este artículo explicaremos algunos resultados de estudios hallados en la literatura [...]
